胃腸風邪対策本部

胃腸風邪というのは、大概の場合2種類のウィルス（ノロウィルスやロタウィルス）などの病原菌に感染してしまうと起こる病気です。そして風邪と胃腸風邪は若干の違いがあり、というのも風邪も胃腸風邪も同じウィルス感染によるものなのですが、感染した場所によって別々に診断されます。鼻腔などの上気道に感染した場合は風邪、消化管に感染した場合は胃腸風邪と診断されます。さらに胃腸風邪でも、細菌性の場合(病原性大腸菌や腸炎ビブリオなど)、ウィルス性の場合(ノロウィルス、ロタウィルスなど)、寄生虫による場合に分かれ、冬に大流行し、だいたい１～２月が流行のピークとなります。胃腸風邪で乳幼児がいきなり嘔吐するのはロタウィルスによる場合が多く、ノロウィルスは牡蠣・シジミなどの２枚貝が原因となって感染する事が多いです。これらの胃腸風邪は、とても強い感染力が特徴で、冬場に流行する胃腸風邪は、ほぼウィルスによるものが多いです。また、ロタウィルスは子供を中心に、ひどい胃腸炎を起こし、白い下痢が多いことが特徴です。しかし、免疫力が低下していると大人にも感染するので注意が必要ですが、症状は軽い場合が多いです。ノロウィルスは子供にも大人にも胃腸炎を起こします。ですので、家族みんなが胃腸風邪にかかることも珍しくありません。そして、この胃腸風邪の難点は、前触れもなくいきなり嘔吐することであるという事でしょう。

胃腸風邪は、風邪という名は付いていますが風邪の症状とは全く違います。この胃腸風邪の原因は細菌性・ウイルス性による感染と、寄生虫による感染に分かれます。細菌性のものは、皆さんもよく聞き覚えのある病原性大腸菌や腸炎ビブリオなどです。また、ウィルス性はノロウィルス、ロタウィルスなどになります。

胃腸風邪のノロウィルス感染の場合は体内に入ると１～２日後に症状が現れる場合が多いです。激しい吐き気や嘔吐、腹痛、下痢(水様便)、発熱が生じますが、稀に下痢のみ、または嘔吐のみの場合もあります。その他、胃腸風邪の全身症状として頭痛、関節痛、上気道炎など風邪に似た主な症状を伴うこともあります。熱は微熱から３８度以上の発熱まであり、４０度を超えるような高熱はあまりないのも特徴です。胃腸風邪は後遺症はありませんが、ひどい下痢が続くと脱水症状になることもありますので、医療機関での治療が必要な場合もあります。胃腸風邪の症状は２～３日で治まりますが、便には２週間ほどウィルスが含まれますので、感染者は手洗いや入浴時に十分な洗浄が必要となります。

胃腸風邪のロタウィルス感染の場合は、何の前触れもない急な嘔吐から始まります。何度も何度も戻した後、続いて下痢が始まります。便は水様便で回数も異常に多く、通常より白味を帯び、酸っぱいような独特の臭いがします。便の色が白っぽくなるのは、胃腸風邪のロタウィルスに感染したことによって便に色をつける胆汁の生成が追いつかなくなるためです。ひどくなるとお米のとぎ汁のような色になるようです。通常１～２日、下痢は長くても１週間ほどで治まります。胃腸風邪のロタウィルス感染は発熱を伴うこともありますが、微熱程度で初期に鼻水、咳など風邪とよく似た症状が出ることもあります。

胃腸風邪は大抵、自然に全治するのですが、病状が重い時は必ず医療機関の診断治療を受けましょう。胃腸風邪の場合、ウィルスの繁殖を抑止だけでなく胃腸を回復させる薬も処方されます。しかし特効薬と呼ばれるものは、残念ながら現時点では開発されていません。じっくり休養して体力の回復を図ることが一番大切なことです。胃腸風邪で、一番怖いのが脱水症状です。下痢の症状が異状に急激に、長く続くため、脱水症状を食い止めることが大切です。胃腸風邪の原因にノロウィルス、ロタウィルスによる感染がありますが、胃腸風邪にかからないように対策するにはこれらのウィルスを生活の中から徹底して除去してしまう事が大切になります。吐き気がひどくても水分補給を第１優先にして、必ず水分を飲むようにしましょう。胃腸風邪は突然に襲う吐き気との闘いで体力も精神力も消耗してしまいますので、後はひたすら休養をとり睡眠をとりましょう。体力の消耗をできるだけ避けることで早期回復へつながります。主な胃腸風邪の予防法は加熱と殺菌です。特にノロウィルスは熱に弱く８５℃以上で１分加熱すると死滅します。二次感染も含め、まず手洗い、うがいが基本で日常的に清潔に保つことが大切です。主にトイレの後や食品を手で触る前には、石鹸でしっかりと洗ったあとよくすすぎましょう。家族が感染した場合、洗面所でのタオルの共用も避ける事が重要となります。